食べて痩せるダイエットに成功!リバウンドしないダイエット

食べて痩せるダイエット方法こそリバウンドしないダイエットです。この方法で10キロ以上痩せたら、食事や運動など気を付けるポイントが分かってきました。リバウンドで過食を繰り返していた私でもできた痩せやすい体作りを公開しています。

2018-05-24から1日間の記事一覧

サブウェイが大好きすぎる!サンドイッチでダイエットは捗るのか?

サブウェイダイエットが確立されているほど、サブウェイのサンドイッチはヘルシーでダイエットに最適だという声もあります。 私も一時期、サブウェイにハマりまくって全商品をほぼ制覇するくらい食べたことがあります。